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• 白米（炒り卵あり）
• 鮭のハラス
• ブロッコリー

ぬーん。鮭のハラス。美味しいんだけどねー。脂がすごくって。今回はフライパンで焼いてみたんだが、すごいことになった。あまりに脂が出るので、途中からフライパン傾けて焼いてみた（ｗ
うげ、まだまだたくさんあるじぇ〜＞ハラス（冷凍）